Herstelnetwerk Amsterdam

Lotgenotencontract, ervaringsdeskundigheid en luistergroepen

CITB biedt specialistische GGZ-zorg vanuit een psychodynamische visie. Naast individuele behandeling is er een breed netwerk van herstelondersteunende initiatieven in Amsterdam: groepen, ervaringsdeskundigen en luisterpunten die een waardevolle aanvulling vormen op formele zorg.

Als kleinschalige organisatie combineren wij continuïteit, deskundigheid en menselijke benadering. Binnen ons team verbinden we psychodynamische, cognitief-gedragstherapeutische, psychiatrische en sociaalpsychiatrische inzichten om een integrale behandeling te bieden. Door reflectie, samenwerking en innovatie blijven wij leren en onze zorg verbeteren, zodat patiënten optimaal kunnen herstellen en zich ontwikkelen in een omgeving van vertrouwen en aandacht.

Het ecosysteem van mentale gezondheid

Prof. dr. Jim van Os (hoogleraar psychiatrie, UMC Utrecht) pleit voor een nieuwe GGZ waarin herstel niet alleen van zorgverleners komt, maar uit een heel ecosysteem: professionals, ervaringsdeskundigen, lotgenoten, sociale netwerken en de eigen wijk. Dit model,  het Ecosysteem Mentale Gezondheid (GEM),  verbindt formele zorg met informele kracht in de buurt.

CITB sluit aan bij deze visie door patiënten actief te informeren over het bredere netwerk van ondersteuning in Amsterdam. Herstel is een persoonlijk proces dat verder gaat dan de behandelkamer.

Luistergroepen in Amsterdam – een bijzonder initatief, midden in de buurt

De Luistergroepen zijn opgericht vanuit een diep geloof in de kracht van luisteren zonder oordeel. Op plekken door heel Amsterdam komen mensen samen in een kring om dagelijkse ervaringen te delen: zorgen, vreugde, en alles daartussenin. Zonder adviezen, zonder beoordeling. Gewoon gehoord worden.

De groepen worden begeleid door getrainde vrijwilligers en zijn gratis en vrij toegankelijk, aanmelden is niet nodig. Een bijeenkomst duurt gemiddeld 1,5 uur. Vooraf is er inloop met koffie en thee.

Hoe werkt een bijeenkomst?

• Iedereen zit in een kring, in het midden een kleed met voorwerpen en iets te eten en drinken
• Afspraken: geen lange verhalen, in de ik-vorm spreken, geen oordelen of adviezen
• Ruimte voor een lied, gedicht of humor
• Open groepen: je kunt altijd terugkomen, ook als je liever stil bent
• Gratis, geen aanmelding nodig

Locaties in Amsterdam

Er zijn meerdere Luistergroepen actief in verschillende stadsdelen, waaronder Noord, Oost en andere wijken door de stad. Voor actuele data en locaties:

www.luistergroepen.org

Contact: info@luistergroepen.org  |  06 83 25 08 90

Amsterdam Zuid-Oost – herstel in de wijk

GEM in Amsterdam Zuid-Oost
Amsterdam Zuidoost is een van de regio’s waar het ecosysteem-gedachtegoed van Jim van Os sterk aanslaat. De wijk kenmerkt zich door grote diversiteit, een sterk community-gevoel en een actief netwerk van zorgorganisaties die samenwerken aan herstel dicht bij huis.

Arkin/Mentrum is actief met FACT Zuidoost, een herstelgericht ambulant team met ervaringsdeskundigen, trajectcoaches en IPS-consulenten. TEAM ED heeft ook in Zuidoost EDplaatsen waar ervaringsdeskundigen herstelgroepen en inloopactiviteiten begeleiden.

Meer informatie

Mentrum / Arkin — www.arkin.nl

TEAM ED activiteiten — www.teamed.nl

Depressie

Depressie vereniging
Lotgenotencontact, contactgroepen en telefonisch contact voor mensen met depressie en hun naasten. Zie link voor meer informatie: depressievereniging.nl

Depressie connect
Online community voor het delen van ervaringen met depressie. 24/7 bereikbaar. Zie link voor meer informatie: www.depressieconnect.nl

Angst en dwang

ADF Stichting
Lotgenotengroepen voor angst, dwang en fobie, begeleid door ervaringsdeskundigen. Zie link voor meer informatie: adfstichting.nl

Bibberbar
Online lotgenotencontact voor mensen met angst, dwang en paniek. Zie link voor meer informatie: www.bibberbar.nl

Psychose en manisch-depressief

SCIP Amsterdam
Lotgenotengroepen aan de Keizersgracht 252, ook voor manische depressie en psychoses. Cliëntgestuurd initiatief van De Regenboog Groep. Zie link voor meer informatie: scipweb.nl

Anoiksis
Vereniging voor mensen met schizofrenie, psychoses en aanverwante stoornissen. Informatie, lotgenotencontact en belangenbehartiging. Zie link voor meer informatie: www.anoiksis.nl

Psychosenet
Online zelfregiecentrum met informatie, ervaringsverhalen en chat met ervaringsdeskundigen. Zie link voor meer informatie: www.psychosenet.nl

Herstel – breed aanbod Amsterdam

Herstel Werkt Amsterdam
Breed aanbod van herstelactiviteiten, cursussen, inloop en lotgenotengroepen in Amsterdam, begeleid door ervaringsdeskundigen. Zoek op stadsdeel voor aanbod bij u in de buurt. Zie link voor meer informatie: herstelwerkt.nl

TEAM ED – EDplaatsen
Ervaringsdeskundigen begeleiden herstelgroepen, inloop, wandelen en workshops op meerdere locaties in Amsterdam. Inlopen zonder aanmelding. Zie link voor meer informatie: www.teamed.nl/activiteiten/

Team Herstel – Cordaan
Herstelgroepen, cursussen en individuele ondersteuning door ervaringsdeskundigen. Gevestigd in Amsterdam Noord. Zie link voor meer informatie: www.cordaan.nl/psychische-kwetsbaarheid/begeleiding/team-herstel/

MIND Atlas
Zoekplatform voor lotgenotencontact en herstelorganisaties — zoek op locatie en type ondersteuning. Zie link voor meer informatie: mindplatform.nl

Direct contact en luisteren
Voor mensen die direct iemand nodig hebben om mee te praten:

Sociaalmaatschappelijke ondersteuning

Naast GGZ-zorg bieden onderstaande voorzieningen ondersteuning in het dagelijks leven:

• Sociaal wijkteam / buurtteam: laagdrempelige ondersteuning in de buurt, dichtbij huis
• FACT: flexibele ambulante zorg bij ernstige psychiatrische aandoeningen
• ACT: assertieve outreachende begeleiding in de eigen omgeving

Over het CITB

Centrum voor Integrale Therapie en Begeleiding biedt specialistische GGZ-zorg vanuit een psychodynamische en integratieve visie. Wij geloven in herstel als een breed proces dat verder gaat dan symptoombestrijding, en verwijzen patiënten actief door naar het rijke netwerk van ondersteuning in Amsterdam.